Standard edzőtábor, Murony – Ezt hozd magaddal!2012.06.29. 12:11, KKati
Murony, 2012. július 13-17. - standard edzőtábor
Kedves Táncosok!
Néhány jó tanács, hogy mivel készüljetek a 2012. 07. 13-17. közötti standard edzőtáborra.
Hozz magaddal:
Étkezésekhez
|
Evőeszköz, mély tányér, lapos tányér, szalvéta, pohár
|
Reggeli-vacsora péksüti lesz és helyben fogyasztjuk el.
Az ebédhez átballagunk a helyi Művelődési Házba.
|
Alváshoz
|
Sátor, gumimatrac, hálózsák, papucs
|
Aki nem akar sátorozni, bent is aludhat a tornateremben
|
Edzésekhez
|
Standard ruha, cipő
|
Több váltás ruhát hozz magaddal, hogy napközben akár többször is átöltözhess, ha leizzadtál
|
Erősítő-nyújtó órákhoz
|
Sportcipő, melegítő, polifoam, törölköző
|
Sok időt fogunk a padlón tölteni vízszintesben, és sokszor fejjel lefelé is időzünk majdJ.
Így feltétlenül hozz magaddal olyan alkalmatosságot, amire ráfeküdhetsz (figyelem, alvás nincs az edzésprogrambanJ!!!!)
|
|